第十三章 补充—落差梦-《深层心理学》
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如果这种无条件的信心被外界刺激变成了有条件,他自然会看得至关重要。
所以通过反复检查来表达这种重要性。
如果他听从外界的意见,还把这件事看得微不足道,就会选择逃避检查。
而逃避的结果就是忽视母亲的爱与安全感。
自然不会快乐。
当然,反复检查不是一种常态。
鼓励他们相信这件事已做得十分完美,不需要反复,也是对的。
但不如让他们自己去相信,而非依赖外界的激励。
这还是要回到在前面所说的“呼吸”问题。
强迫检查者,表面上是在反复地检查一样东西,但注意力从未集中。
因为他的呼吸处于一种心因性不畅。
没有深入吸气,瞳孔就无法收缩。
只有通过“呼吸”,集中了注意,才能真正一次性完成一件事,而又做得毫无纰漏。
这就是“落差梦”的含义。
也由此可见,真正的快乐,并非如此轻易找到。
不只是心理疾患者,很多普通人也沉溺在这种“落差快感”中。
只是程度较心理疾患者要轻。
因此,那种“模仿别人的快乐,自己也能快乐”的言论并非十分好。
但人们往往喜欢以此安慰。
比如说:正常人都会有忧伤的时候,你要看开点,不要太在意。
能说这种说法是错的吗?
不能这么说,有时现实的确如此。
但如果说是对的呢?似乎也并不甘心。
其实对错都无甚重要。
只有一点——如果过分依赖这种安慰,会让自己失去自主判断,而大大限制了自我创造快乐的动力。
“落差快感”,或者说“退行满足”的背后,都隐藏着一种容易被人遗忘的记忆——不会过度依赖他人;与生俱来的;自我创造快乐的能力。(未完待续。)手机用户请浏览m.aiquxs.com阅读,更优质的阅读体验。
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